اگر آپ کو سردی اور الٹی ہو تو کیا کریں؟

اگر مجھے سردی اور الٹی ہو تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟ حالیہ گرم صحت کے موضوعات کا تجزیہ

حال ہی میں ، درجہ حرارت میں موسموں کی تبدیلی اور اتار چڑھاو کے ساتھ ، نزلہ اور اس سے متعلق علامات پورے انٹرنیٹ پر صحت سے متعلق ایک گرما گرم بحث بن چکے ہیں۔ بہت سے نیٹیزین نے اطلاع دی کہ وہ سردی کے دوران الٹی علامات کا سامنا کرتے ہیں اور اس کے بارے میں الجھن میں تھے۔ یہ مضمون آپ کو ساختی حل فراہم کرنے کے لئے گذشتہ 10 دنوں میں مقبول مباحثوں اور طبی مشوروں کو یکجا کرے گا۔

1. پورے نیٹ ورک میں پچھلے 10 دنوں میں نزلہ سے متعلق گرم عنوانات سے متعلق ڈیٹا

2. سردی اور الٹی کی عام وجوہات کا تجزیہ

ترتیری اسپتالوں کے ماہرین کے حالیہ براہ راست نشریاتی مواد کے مطابق:

3. مرحلہ وار علاج معالجہ

پہلا مرحلہ: ہنگامی علاج

1. اپنے پیٹ کو آرام کرنے کے لئے 1-2 گھنٹے کھانا بند کریں۔
2. چھوٹے گھونٹوں میں گرم پانی یا ہلکے نمک کا پانی پیئے (ہر بار 50 ملی لٹر)
3. خواہش کو روکنے کے لئے ایک نیم بیٹھنے اور جھوٹ بولنے والی پوزیشن کو برقرار رکھیں

دوسرا مرحلہ: علامت تشخیص

تیسرا مرحلہ: غذا میں ایڈجسٹمنٹ

پیکنگ یونین میڈیکل کالج ہسپتال کے ذریعہ جاری کردہ تازہ ترین غذائی رہنما خطوط کے مطابق:

4. منشیات کے استعمال کے لئے احتیاطی تدابیر

حال ہی میں ، فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن نے ایک خصوصی یاد دہانی جاری کی:

1. الٹی کے دوران احتیاط کے ساتھ اینٹی پیریٹکس کا استعمال کریں ، کیونکہ وہ گیسٹرک میوکوسا کو پریشان کرسکتے ہیں۔
2. یہ تجویز کی جاتی ہے کہ زبانی تیاریوں کے بجائے suppositories استعمال کریں
3. اینٹی بائیوٹکس کو ڈاکٹر کی رہنمائی میں استعمال کرنے کی ضرورت ہے
4. اینٹی میٹکس خود 24 گھنٹوں سے زیادہ کے لئے نہیں لینا چاہئے۔

5. بچاؤ کے اقدامات

بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مراکز کی تازہ ترین سفارشات کے ساتھ مل کر:

1. خاص طور پر عوامی اشیاء کو چھونے کے بعد اپنے ہاتھوں کو کثرت سے دھوئے
2. روزانہ وٹامن سی کی مقدار کو یقینی بنائیں
3. اووریکسریشن کی وجہ سے استثنیٰ کو کمزور کرنے سے گریز کریں
4. فلو ویکسین حاصل کریں (بہترین وقت ستمبر سے نومبر ہے)

6. آپ کو طبی علاج کی ضرورت کب ہے؟

مقبول طبی مشاورت سے متعلق حالیہ اعدادوشمار کے مطابق ، اگر مندرجہ ذیل حالات پیش آتے ہیں تو آپ کو فوری طور پر طبی علاج تلاش کرنا چاہئے۔

ماہرین کا مشورہ ہے کہ ادرک براؤن شوگر واٹر اور ایکیوپوائنٹ مساج جیسے طریقوں پر ، جن پر حال ہی میں انٹرنیٹ پر گرما گرم بحث کی گئی ہے ، کو شخص سے دوسرے شخص سے مختلف ہونے کی ضرورت ہے۔ شدید علامات کو اب بھی پیشہ ورانہ طبی مداخلت کی ضرورت ہے۔ مجھے امید ہے کہ یہ مضمون آپ کو سرد اور الٹی علامات سے سائنسی طور پر نمٹنے اور جلد سے جلد صحت سے واپس آنے میں مدد کرسکتا ہے!