کون سی جڑی بوٹیاں گردوں کی پرورش اور یانگ کو مضبوط کرسکتی ہیں؟

کون سی جڑی بوٹیاں گردوں کی پرورش اور یانگ کو مضبوط کرسکتی ہیں؟

حالیہ برسوں میں ، صحت سے متعلق آگاہی میں بہتری کے ساتھ ، گردوں کی ٹونفائنگ اور وائرلٹی کو مضبوط بنانا مردوں میں ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ روایتی چینی طب کا خیال ہے کہ گردے بدعت کی بنیاد ہے ، اور گردے کیو کی کافی کیوئ پُرجوش اور مضبوط جنسی کام کا باعث بنے گی۔ مندرجہ ذیل گردے سے بچنے والی جڑی بوٹیاں اور اس سے متعلقہ اعداد و شمار ہیں جن کے بارے میں آپ کے حوالہ کے لئے گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرمجوشی سے تبادلہ خیال کیا گیا ہے۔

1. مقبول گردے سے بچنے والی جڑی بوٹیوں کی انوینٹری

2. سفارش کردہ جڑی بوٹیوں کی دوائیوں کے امتزاج کا منصوبہ

روایتی چینی طب مطابقت کے استعمال پر زور دیتا ہے۔ مندرجہ ذیل عام امتزاج ہیں:

3. استعمال کے لئے احتیاطی تدابیر

1.سنڈروم تفریق اور دوائی: گردے کی کمی کو ین اور یانگ میں تقسیم کیا گیا ہے۔ جسمانی آئین کے مطابق جڑی بوٹیوں کی دوائیوں کا انتخاب کرنے کی ضرورت ہے۔ روایتی چینی طب کے پریکٹیشنر سے مشورہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

2.خوراک کنٹرول: ضرورت سے زیادہ استعمال ضمنی اثرات جیسے جلن اور چکر آنا کا سبب بن سکتا ہے۔ براہ کرم تجویز کردہ خوراک پر سختی سے عمل کریں۔

3.ممنوع گروپس: ہائی بلڈ پریشر اور ین کی کمی اور آگ کی افادیت کے حامل افراد کو احتیاط کے ساتھ گرم یانگ جڑی بوٹیاں استعمال کرنا چاہ .۔ حاملہ خواتین کو خون سے چلنے والی جڑی بوٹیوں کے استعمال سے منع کیا گیا ہے۔

4.بات چیت: کچھ جڑی بوٹیوں کی دوائیں مغربی دوائیوں کے اثر کو متاثر کرسکتی ہیں۔ اگر آپ دوائی لے رہے ہیں تو ، آپ کو 2 گھنٹے سے زیادہ انتظار کرنے کی ضرورت ہے۔

4. حالیہ گرم ، شہوت انگیز گفتگو

1.روایتی بمقابلہ جدید: نیٹیزین ای ڈی کے علاج میں روایتی چینی طب اور مغربی طب کے اثرات کے موازنہ پر گرمجوشی سے گفتگو کر رہے ہیں۔ زیادہ تر لوگوں کا خیال ہے کہ روایتی چینی طب طویل مدتی علاج کے ل more زیادہ موزوں ہے۔

2.سچ اور غلط کے درمیان فرق کریں: سسٹانچے صحرا کی جعلی مصنوعات کثرت سے ظاہر ہوتی ہیں۔ ماہرین کا مشورہ ہے کہ خریداری کرتے وقت آپ کراس سیکشنل خصوصیات پر توجہ دیں (مستند مصنوعات میں کرسنتیمم کا نمونہ ہوتا ہے)۔

3.فوڈ تھراپی کے رجحانات: کھانے کے لئے تیار گردے سے بچنے والی مصنوعات جیسے وولف بیری پیوری اور پولیگوناٹیم مرہم کے لئے تلاش کے حجم میں سہولت کی بڑھتی ہوئی طلب کی عکاسی ہوتی ہے۔

5. ماہر کا مشورہ

بیجنگ یونیورسٹی آف چینی میڈیسن سے تعلق رکھنے والے پروفیسر وانگ نے نشاندہی کی: "گردے کی بھرتی کو قدم بہ قدم کرنے کی ضرورت ہے۔ پہلے کام اور آرام کے ذریعہ بیسل میٹابولزم کو بہتر بنانے کی سفارش کی جاتی ہے (جیسے 23 بجے سے پہلے بستر پر جانا) ، اعتدال پسند ورزش (اسکواٹس ، تیراکی) ، اور پھر اسی طرح کی دوائی اور کھانے کے ذریعہ نرم کنڈیشنگ کے ساتھ تعاون کریں۔"

گرم یاد دہانی: یہ مضمون صرف حوالہ کے لئے ہے۔ براہ کرم مخصوص دوائیوں کے لئے اپنے ڈاکٹر کے مشورے پر عمل کریں۔ صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنا بنیادی طریقہ ہے۔