لڑکیاں وزن کم کرنا کیوں پسند کرتی ہیں؟

لڑکیاں وزن کم کرنا کیوں پسند کرتی ہیں؟ پیچھے نفسیاتی اور معاشرتی عوامل کو ننگا کریں

حالیہ برسوں میں ، خواتین میں وزن کم کرنا ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ چاہے یہ سوشل میڈیا پر چیک ان چیلنج ہو یا دوستوں کے دائرے میں غذا کا اشتراک ، لفظ "وزن میں کمی" ہمیشہ وسیع پیمانے پر بحث کو متحرک کرتا ہے۔ تو ، لڑکیاں وزن کم کرنے کے خواہشمند کیوں ہیں؟ یہ مضمون اس کو اعداد و شمار ، نفسیاتی اور معاشرتی نقطہ نظر سے تجزیہ کرے گا۔

1. پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک سے متعلق وزن میں کمی سے متعلق گرم ڈیٹا

2. پانچ وجوہات کیوں لڑکیاں وزن کم کرنے کے خواہشمند ہیں

1. معاشرتی جمالیاتی معیارات کا اثر

اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ 85 ٪ خواتین کا خیال ہے کہ "پتلی = خوبصورت" کا معاشرتی تصور ان کے وزن کم کرنے کی بنیادی وجہ ہے۔ فلم اور ٹیلی ویژن کے کاموں ، اشتہارات اور سوشل میڈیا میں ظاہر ہونے والی "پرفیکٹ باڈی" تصاویر کی ایک بڑی تعداد اس جمالیاتی معیار کو مستحکم کرتی ہے۔

2. صحت کے انتظام کی ضرورت ہے

جیسے جیسے صحت سے آگاہی بڑھتی ہے ، 62 ٪ خواتین وزن میں کمی کو صحت کے انتظام کے حصے کے طور پر سمجھتے ہیں۔ ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن کے اعداد و شمار کے مطابق ، 20 سال پہلے کے مقابلے میں خواتین میں موٹاپا کی شرح میں 37 فیصد اضافہ ہوا ہے ، جس نے زیادہ سے زیادہ لوگوں کو وزن کے مسائل پر بھی توجہ دینے پر مجبور کیا ہے۔

3. معاشرتی پہچان کا حصول

سماجی پلیٹ فارمز پر ، وزن میں کمی کی کامیابی کی کہانیاں عام مواد سے اوسطا 3. 3.2 گنا زیادہ پسند کرتی ہیں۔ یہ مثبت آراء ایک حوصلہ افزا لوپ پیدا کرتی ہے ، جس سے وزن میں کمی معاشرتی منظوری حاصل کرنے کا ایک اہم طریقہ بنتی ہے۔

4. خود پر قابو پانے کا اطمینان

نفسیاتی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ وزن میں کمی کا کامیاب احساس خود افادیت کے مضبوط احساس کا باعث بنتا ہے۔ تقریبا 78 78 ٪ خواتین نے کہا کہ وزن میں کمی کے عمل میں خود نظم و ضبط نے انہیں کامیابی کا احساس دلادیا۔

5. تجارتی مارکیٹنگ کو فروغ دینا

وزن میں کمی کی صنعت میں سالانہ شرح نمو 15 ٪ ہے ، اور مختلف مصنوعات اور خدمات اضطراب پیدا کرکے کھپت کو متحرک کرتی ہیں۔ ای کامرس پلیٹ فارم کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ خواتین کے وزن میں کمی کی مصنوعات کی یونٹ قیمت میں سال بہ سال 23 فیصد اضافہ ہوا ہے۔

3. وزن کم کرنے کا صحیح طریقہ صحت مند طریقے سے

4. وزن میں کمی کے رجحان کا عقلی طور پر علاج کریں

وزن میں کمی خود مسئلہ نہیں ہے ، مسئلہ وزن کم کرنے کا غیر معقول طریقہ ہے۔ اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ ضرورت سے زیادہ وزن میں کمی 70 ٪ افراد کا وزن حاصل کرتی ہے اور 30 ​​٪ صحت کی پریشانیوں کا سبب بنتی ہے۔ ماہرین کا مشورہ ہے کہ بی ایم آئی والی خواتین کو 18.5 اور 23.9 کے درمیان جان بوجھ کر وزن کم کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔

حقیقی خوبصورتی صحت مند ، پر اعتماد اور متنوع ہونا چاہئے۔ آنکھیں بند کرکے وزن میں کمی کی پیروی کرنے کے بجائے ، جسمانی شعور کو قائم کرنا اور پائیدار صحت مند زندگی گزارنے کی عادات کاشت کرنا بہتر ہے۔ یاد رکھیں ، آپ کی قیمت کو کبھی بھی پیمانے پر نمبر سے بیان نہیں کیا جانا چاہئے۔