گیسٹرک کینسر کے لئے کھاتے وقت کس چیز پر توجہ دی جائے
گیسٹرک کینسر ایک عام مہلک ٹیومر ہے ، اور غذائی کنڈیشنگ علاج اور بحالی کے عمل میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ ایک معقول غذا نہ صرف علامات کو کم کرسکتی ہے ، بلکہ مریضوں کے معیار زندگی اور علاج کے اثرات کو بھی بہتر بنا سکتی ہے۔ گیسٹرک کینسر کی غذا پر مندرجہ ذیل تفصیلی احتیاطی تدابیر ہیں ، جو پچھلے 10 دنوں میں گرم موضوعات اور گرم مواد کی بنیاد پر مرتب کی گئی ہیں۔
1. گیسٹرک کینسر کی غذا کے بنیادی اصول
گیسٹرک کینسر کے مریضوں کی غذا ہلکے ، ہضم کرنے میں آسان ، اور غذائیت سے متوازن ہونا چاہئے ، اور پریشان کن کھانے سے پرہیز کرنا چاہئے۔ گیسٹرک کینسر کی غذا کے بنیادی اصول ذیل میں ہیں:
| اصول | مخصوص مواد |
|---|---|
| چھوٹا کھانا اکثر کھاتے ہیں | پیٹ پر بوجھ کم کرنے کے لئے ، دن میں 5-6 بار ، ہر بار تھوڑی مقدار میں کھائیں |
| ہضم کرنے میں آسان | نرم ، آسان ہضم کھانے کی اشیاء ، جیسے دلیہ ، نوڈلز ، ابلی ہوئے انڈے وغیرہ کا انتخاب کریں۔ |
| اعلی پروٹین | اعلی معیار کے پروٹین کی مقدار میں مناسب طریقے سے اضافہ کریں ، جیسے مچھلی ، چکن ، سویا مصنوعات ، وغیرہ۔ |
| کم چربی | ہاضمہ پر بوجھ بڑھانے سے بچنے کے لئے چکنائی والے کھانے کو کم کریں |
| تنوع | متوازن غذائیت اور متعدد وٹامنز اور معدنیات کی مقدار کو یقینی بنائیں |
2. گیسٹرک کینسر کے مریضوں کے لئے تجویز کردہ کھانے کی اشیاء
مندرجہ ذیل کھانے کی اشیاء گیسٹرک کینسر کے مریضوں کے لئے موزوں ہیں ، کیونکہ وہ پیٹ پر بوجھ بڑھائے بغیر غذائی اجزا فراہم کرسکتے ہیں۔
| کھانے کی قسم | تجویز کردہ کھانا | فوائد |
|---|---|---|
| بنیادی کھانا | باجرا دلیہ ، دلیا دلیہ ، نرم چاول ، نوڈلز | ہضم کرنے میں آسان ، توانائی مہیا کرتا ہے |
| پروٹین | مچھلی ، چکن کا چھاتی ، توفو ، انڈے | اعلی معیار کے پروٹین ، مرمت کا ٹشو |
| سبزیاں | کدو ، گاجر ، پالک ، بروکولی | وٹامن اور غذائی ریشہ سے مالا مال |
| پھل | کیلے ، ایپل پیوری ، پکے آڑو | وٹامن ضمیمہ ، ہضم کرنے میں آسان |
| دوسرے | دہی ، لوٹس روٹ اسٹارچ ، بادام کا دودھ | ضمیمہ پروبائیوٹکس اور غذائی اجزاء |
3. غذائیں کہ گیسٹرک کینسر کے مریضوں سے بچنا چاہئے
مندرجہ ذیل کھانے کی اشیاء گیسٹرک میوکوسا کو پریشان کرسکتی ہیں یا ہاضمہ کا بوجھ بڑھا سکتی ہیں اور گیسٹرک کینسر کے مریضوں سے بچنا چاہئے:
| کھانے کی قسم | کھانے سے بچنے کے لئے | وجہ |
|---|---|---|
| مسالہ دار اور دلچسپ | مرچ ، سرسوں ، کالی مرچ ، لہسن | گیسٹرک mucosa اور بڑھتی ہوئی سوزش کی حوصلہ افزائی کریں |
| چکنائی کا کھانا | فیٹی گوشت ، تلی ہوئی کھانوں ، مکھن | ہضم کرنا اور بوجھ بڑھانا مشکل ہے |
| اچار والا کھانا | اچار ، بیکن ، تمباکو نوشی مچھلی | نائٹرائٹس پر مشتمل ہے ، خطرہ بڑھتا ہے |
| عمدہ کھانا | گری دار میوے ، سخت کینڈی ، کچی سبزیاں | ہضم کرنا مشکل ہے اور پیٹ کی پرت کو نقصان پہنچا سکتا ہے |
| الکحل کافی | شراب ، یسپریسو ، کاربونیٹیڈ مشروبات | گیسٹرک ایسڈ سراو اور نقصان mucosa کی حوصلہ افزائی کریں |
4. گیسٹرک کینسر کی سرجری کے بعد غذائی احتیاطی تدابیر
گیسٹرک کینسر کی سرجری کے بعد ، مریض کا ہاضمہ مختلف ڈگریوں سے متاثر ہوگا ، اور مریض کی غذا کو خصوصی ایڈجسٹمنٹ کی ضرورت ہے۔
| postoperative کی مدت | غذا کی خصوصیات | نوٹ کرنے کی چیزیں |
|---|---|---|
| سرجری کے 1-3 دن بعد | روزہ یا تھوڑا سا سیال | ڈاکٹر کے مشورے پر عمل کریں اور آہستہ آہستہ صحت یاب ہوں |
| سرجری کے 4-7 دن بعد | تمام مائع غذا | چاول کا سوپ ، لوٹس روٹ اسٹارچ ، صاف سوپ ، وغیرہ۔ |
| سرجری کے بعد 1-2 ہفتوں کے بعد | نیم مائع غذا | دلیہ ، انڈے کا کسٹرڈ ، بوسیدہ نوڈلز ، وغیرہ۔ |
| سرجری کے 2-4 ہفتوں کے بعد | نرم کھانا | آہستہ آہستہ عام غذا میں منتقلی |
| سرجری کے 1 مہینے کے بعد | عام غذا | پھر بھی غذائی اصولوں پر توجہ دینے کی ضرورت ہے |
5. گیسٹرک کینسر کی غذا کے بارے میں اکثر پوچھے گئے سوالات کے جوابات
حالیہ مقبول مباحثوں کے مطابق ، مندرجہ ذیل غذائی مسائل ہیں جن کے بارے میں گیسٹرک کینسر کے مریضوں کو سب سے زیادہ تشویش ہے۔
1. کیا گیسٹرک کینسر کے مریض دودھ پی سکتے ہیں؟
آپ اسے اعتدال میں پی سکتے ہیں ، لیکن کچھ مریض لییکٹوز عدم برداشت کا شکار ہوسکتے ہیں۔ کم لییکٹوز یا خمیر شدہ ڈیری مصنوعات جیسے دہی کا انتخاب کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
2. کیا گیسٹرک کینسر کے مریضوں کو غذائیت کی اضافی ضرورت ہے؟
کسی ڈاکٹر کی رہنمائی میں ، آپ خصوصی طبی مقاصد کے لئے وٹامنز ، معدنیات یا فارمولوں کو مناسب طریقے سے پورا کرسکتے ہیں ، لیکن یہ تجویز نہیں کی جاتی ہے کہ آپ خود ہی صحت کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات کی بڑی مقدار میں لیں۔
3. کیا گیسٹرک کینسر کے مریض سمندری غذا کھا سکتے ہیں؟
آپ اعتدال پسندی میں تازہ سمندری غذا کھا سکتے ہیں ، جیسے مچھلی ، کیکڑے ، وغیرہ۔
4. گیسٹرک کینسر کے مریض غذائی قلت کو کیسے روک سکتے ہیں؟
چھوٹے کھانے کو کثرت سے کھائیں ، اعلی غذائی اجزاء کی کثافت والی کھانوں کا انتخاب کریں ، اور جب ضرورت ہو تو غذائیت پسند کی رہنمائی میں غذائیت سے متعلق اضافی استعمال کریں۔
6. گیسٹرک کینسر کی غذا کا طویل مدتی انتظام
گیسٹرک کینسر کے مریضوں کے لئے غذائی انتظام ایک طویل مدتی عمل ہے جس کو انفرادی حالات اور علاج کے مراحل کے مطابق مستقل طور پر ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت ہے۔ تجاویز:
1. اپنی غذا کا باقاعدگی سے جائزہ لیں اور اپنے ڈاکٹر کی سفارشات کے مطابق اپنے غذا کے منصوبے کو ایڈجسٹ کریں
2. کھانے کی ڈائری رکھیں اور جسمانی رد عمل کا مشاہدہ کریں
3. غذائیت پسندوں کے ساتھ بات چیت کو برقرار رکھیں اور پیشہ ورانہ رہنمائی حاصل کریں
4. وزن میں تبدیلیوں پر دھیان دیں اور بروقت تغذیہ بخش مقدار کو ایڈجسٹ کریں
5. ایک مثبت رویہ برقرار رکھیں اور غذائی کنڈیشنگ کو علاج کے ساتھ جوڑیں
گیسٹرک کینسر کے لئے غذائی کنڈیشنگ ایک انفرادی عمل ہے۔ ہر مریض کی صورتحال مختلف ہوتی ہے ، اور اس کی اپنی صورتحال اور ڈاکٹر کی سفارشات کی بنیاد پر سب سے مناسب غذائی منصوبہ تیار کیا جانا چاہئے۔ سائنسی اور معقول غذائی انتظام کے ذریعہ ، گیسٹرک کینسر کے مریضوں کو ان کی صحت کو بہتر طریقے سے بحال کرنے اور ان کے معیار زندگی کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں
ur
